POELé DU SOLEIL POULET COURGETTE AUBERGINE POMME DE TERRE ....

Publié le 9 Juillet 2010

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par Omm_Mohamed-Rayan

Ce plat je l'ai improvisé en me disant que vais je faire ce midi ....et j'ai regardé dans le frigo....lol

et puis j'ai nettoyé 1 oignon 

j'ai coupé du blanc de poulet en morceau que j'ai faire cuire j'y est ajouté l'oignon de l'ail 

puis une courgette découpé

j'ai épluché deux belles pommes de terre je les ai coupé en petits cubes et fait frire dans de l'huile

j'ai coupé en rondelle une belle aubergine et je l'ai faite frire et bien égoutté car c'est gras

j'ai ajouté le tout aux poulets j'ai mis du sel du poivre du curry des herbes (thym)

je couvre je laisse cuire à feu doux et j'y dépose 3 cuillères à soupe de crème liquide (facultatif)

et j'ai cassé 2 oeufs et je couvre

une fois cuit 

A TABLEEEEEEEEEEEEEEEEE !!!!!!!!!!!!!!!


Rédigé par Omm_Mohamed-Rayan

Publié dans #légumes ...farcis gratins poêlé..

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nawal 12/07/2010 20:36


ton plat a l'air délicieux yartik saha et pour le tag c'est avec grand plaisir je suis heureuse de te compté parmi mes amie bonne soirée hbiba bis****


Omm_Mohamed-Rayan 13/07/2010 12:19



salam hbibti nawal allah isalmak merciii encore bises bonne journée !!!



Omm_Mohamed-Rayan 09/07/2010 21:48


A faire cet été pr les intéressés, recette rapide et originale! :) C'était délicieux car y'a des légumes et les oeufs ça va super bien avec :p


Omm_Mohamed-Rayan 10/07/2010 10:57



merciiiiiiiiiii dali !! c gentil mais encore une fois tu utilises mon pseudo dans tes msg lol bises merciiiiiiiiii encore !!!



charoufa 09/07/2010 20:44


cette poelé est franchement bien ensoleillé
bises charoufa*


Omm_Mohamed-Rayan 10/07/2010 10:58



merciiiiiiiiiiii charoufa !!!